其實，保養真的不用花大錢，總結一下節目所提：
1.卸妝：有化妝習慣請買乳霜狀的卸妝乳，卸妝油不該是首選。
2.洗臉：買一塊好的洗面皂，我個人覺得DHC的就很好用。
3.化妝水：請用「最基本」的就好（因為80-90%以上是水）有效的成分很有限。
4.美容液：請添購含維他命C誘導或維他命A的精華液，當然要有保濕的成分。
以上就是最基本的配備。
【保養】如何挑選保養品
超視「請你跟我這樣過」節目中有提到許多關鍵的保養訊息，想要美肌真的是一生的課題，但我們好像都把錢花在CP值很低的地方。
其實，保養真的不用花大錢，總結一下節目所提：
1.卸妝：有化妝習慣請買乳霜狀的卸妝乳，卸妝油不該是首選。
2.洗臉：買一塊好的洗面皂，我個人覺得DHC的就很好用。
3.化妝水：請用「最基本」的就好（因為80-90%以上是水）有效的成分很有限。
4.美容液：請添購含維他命C誘導或維他命A的精華液，當然要有保濕的成分。
以上就是最基本的配備。
其實，保養真的不用花大錢，總結一下節目所提：
1.卸妝：有化妝習慣請買乳霜狀的卸妝乳，卸妝油不該是首選。
2.洗臉：買一塊好的洗面皂，我個人覺得DHC的就很好用。
3.化妝水：請用「最基本」的就好（因為80-90%以上是水）有效的成分很有限。
4.美容液：請添購含維他命C誘導或維他命A的精華液，當然要有保濕的成分。
以上就是最基本的配備。
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